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保持4种好习惯 乙肝十年不发病!

时间:2018-02-03 10:30 编辑:健康一天 类型:健康热点 阅读量:114

保持4种好习惯 乙肝十年不发病!

很多人在感染乙肝之后,感觉整个世界都塌了,但是也有很多病友一直保持良好的心态,按时吃药,有的人甚至经历了好几十年,都没有发病,那么小编就从他们的身上总结了如下经验,希望能帮助乙肝病友们控制病情,防止乙肝进展,早日康复!

1、良好的生活习惯是新生活的开始!

在遵从医嘱进行积极只来哦的同时,良好的生活习惯更是锦上添花的事情。这不仅是有利于病情的康复,也是对新生活的改善的开始。保持良好的心情,适时的作息,合理的营养,避免过度劳累,饮食清淡低脂,戒烟禁酒,减轻肝脏负担,一身轻松。

2、定期检查是对身体的负责!

治疗一段时间之后,或者停药之后,一定要定期做检查来检测身体的情况,很多时候病情紧张都是在不知不觉中的,如果能做到这些,是对自己身体的负责,当然检查项目包括肝功能全项、乙肝血清病毒标志(即乙肝两对半和乙肝病毒DNA检查)、甲胎蛋白、B超检查。发现异常时一定要及时咨询医生。

3、远离烟酒是为了提高生活品质!

烟酒不用说,乙肝患者百害而无一利的事情,远离他们,我们就能有更多的时间去享受生活中的更加美好的事情,而且对身体好的事情,何乐而不为呢?

4、不乱用药不人云亦云!

很多人在听说乙肝之后乱了生活的节奏,每日天天关注特效药、偏方、保健品,而对医生说的话左耳朵进右耳朵出,这里小编格外强调,一定要遵循医嘱,乱服药只会加重身体负担,最后赔了夫人又折兵就得不偿失了!

最后希望大家能早日康复,战胜病魔!

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