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豆角健胃益肾,补脾益气降血压,但不能这样吃,现在知道还来得及

时间:2018-02-03 10:30 编辑:小菊喜欢健身 类型:健康热点 阅读量:258

豆角是我们常吃的一种蔬菜,不仅香甜可口,而且营养丰富;但很少人知道它还有诸多药用功效,有助于治疗很多令人头疼的疾病;下面我们就一起来看一看吧~~

1、补肾健胃、补脾益气

中医自古就认为豆角是补肾效果非常好的佳品,中医名家李时珍高度称赞豆角的补肾功效,认为它能理中益气,补肾健胃、补脾;

2、降血压、降低胆固醇、防便秘

豆角含有大量纤维,能有效降低胆固醇含量,降低高血脂;还能加强胃肠蠕动,促进消化、防止便秘;

豆角饮食禁忌

不要吃不熟的豆角,因为不熟的豆角会引发中毒,轻则腹胀腹泻、腹痛、呕吐等 。重者呕血、四肢麻木;

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