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农村的这些种野果功效显著,滋阴补肾还能增强免疫力等,你都吃过吗

时间:2018-03-06 15:35 编辑:笑对人生瑞 类型:健康热点 阅读量:223

你知道吗?农村有很多天然,无污染的野味,营养又养生。今天跟大家分享一下在农村常见的野果,有着非常惊人的食疗功效哦,下面跟一起去看看吧

姑娘果:又叫洋菇娘、毛酸浆 ,熟透时呈淡黄色,甜酸适口、风味极佳,含有丰富的维生素,果酸等营养物质,具有清热利尿,滋阴补肾,杀菌消炎,增强免疫力等功效。另外对治疗糖尿病、风热咳嗽、黄胆型肝炎、乙肝等有很好的辅助作用

盐肤木:成串结果,核果球形略压扁,成熟时红色,并外面覆盖一层白白的粉末,是植物盐来着,又酸又咸,一般人受不了。但其含有丰富的营养成分,具有生津止渴,提神醒脑,清热解毒等功效。另外其根、茎、叶还可外治骨折,跌打损伤,湿疹,牛皮癣

野毛桃:果球形或卵形,个头小,表面有短毛,白绿色,熟果带粉红色,汁少果肉结实, 很清甜。含有丰富的铁元素、果胶等,具有滋阴补肾,增强免疫力,活血祛瘀等功效,另外对高血压、贫血、便秘、动脉硬化、月经不调等有很好的食疗作用刺梨:又名金黄果、刺菠萝,8月至9月是果实成熟期,呈黄色,果表布满肉刺,吃的时候一定要小心,汁多肉脆,酸甜可口。还含有丰富的维生素,果酸等,具有增强免疫力,美容抗衰老,滋阴补肾等功效,常用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等。

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