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家居必备的几道菜,美味诱人下酒下饭,每碗都吃光光

时间:2018-03-06 17:55 编辑:吃遍四方 类型:美食天下 阅读量:186

五花肉烧萝卜:新鲜碗豆焯水备用;热锅放入干辣椒、切块的五花肉入骗出油和辣香味,又加入冰糖炒化,让五花肉块上色;加入切好的萝卜块、大葱段、姜块、盐、料酒、老抽、鸡精、十三香继续翻炒勻;加入一大碗开水中火烧开,小火至肉和萝卜熟软;收汁加焯水过碗豆炒勻起锅即可。

肉末鸡蛋炒剁椒:找一个深点的碗,打入两鸡蛋,小点半肥瘦肉末,加入一勺蒜蓉,将鸡蛋和肉末打散,不需要加盐哦,起锅热油,油大一些,将蛋液倒入,待蛋液凝固,再煎另一面,将煎蛋盛出。原锅加入少许油,一炒香剁椒,倒入鸡蛋,蒜蓉和香菜炒均即可。

五花肉炒笋干:笋干连同清水一起入锅,大火烧开,关火待笋和水自然凉下来,换清水浸泡着,至少泡24小时,泡过的笋沥干水,取出一干净的炒锅,不用加油,将笋倒入锅中煸干,待笋干身之后出锅备用。起锅加热,倒入切片的五花肉煸出油脂,不够油,可以适当加少许食用油,洒少许盐入味,五花肉煸炒至微黄,加入少许蒜蓉、豆瓣酱和花椒炒出香味,倒入笋干,加入一勺生抽,半勺老抽调味炒均,出锅前洒少许葱花点缀一下即可!

香辣豆腐:豆腐洗净切成小方块备用,备酱汁,两勺生抽,少许盐和高汤精,一勺生粉,少汻香油,适量的清水搅拌均匀备用,对豆腥味有要求的朋友可以将豆腐先焯水,起锅热油,加入蒜蓉和姜末炒香,再加入一勺豆瓣酱炒出红油,加入肉末煸炒干香,倒入豆腐炒均,把调好的酱汁倒入豆腐里,大火烧开,转小火慢慢煮一会,煮至汤浓稠,调入少许辣椒油和花椒油,洒少许白芝麻和葱花点缀一下即可出锅装盘!

另外,小编告诉大家一个收腹减肥秘诀,小编可是自己亲自试验的,果真有效!

许多人饮用过酸奶之后会感觉比较兴奋,那是因为胃比较敏感的人受到冷饮的刺激。但是有些人饮用过后就会腹泻,这是因为益生菌酸奶中,可以帮助校花的益生菌在肠道内的纤维素中发酵,

生成的有机酸会促进肠道的蠕动。而酸奶能够刺激消化和通便,从而达到收腹的目的。但是有人说喝酸奶也会长胖,那是因为摄入的酸奶过多了,酸奶中其实也含有糖分。

所以每天饮用一杯酸奶是最好的,让身体吸收足够的益生菌就可以了!

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