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高血压的“克星”来了,平时多吃 一点,稳定血压还你健康

时间:2018-03-18 23:57 编辑:巧手厨娘 类型:美食天下 阅读量:267

想必大家对于高血压肯定都比较熟悉吧,压增高并超过正常范围,称之为潜在性高血压病,平时可以多多喝降压 的茶。

普洱茶是“可入口的古董”,不同于别的茶贵在新,对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等,可以降低血糖与血压。

香气独特陈香,贵在“陈”往往会随着时间逐渐升值,显得出一种独特感。

毛尖茶属于绿茶中的一个品种,不含杂质,香气高雅、清新,强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良。

防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病,具有抗癌的作用。

常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒,祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品,可以达到一定的减肥功效。

经期和哺乳期、更年期女士都不适合,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

秋葵脆口感香脆,低热量、高纤维,符合现代健康绿色消费理念的食品,可有效清除体内的氧自由,降低血糖和 血压都很好。

减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量,黄秋葵与等量的人参作用相当,名副其实的绿色人参。

黑蒜头又名发酵黑蒜,食后无蒜臭,是与普通大蒜所不同的,具有抗氧化、抗酸化的功效,特别适合三高人群,及癌症患者。

味道酸甜,食后无蒜味,不上火,有丰富的、人体必需甚至可以提高机能的营养成分。

紫皮石斛可以能够增强人体的免疫功能,能抑制心脏,降低血糖,降低血压,口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

具有滋阴养肝的功能,故被历代医家用做养护眼睛的佳品,是能够很好的排毒。

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